条件別のレシピ

クルミがたっぷり入った平たいあんパン。ラム酒をきかせてちょっと大人味に。

• 3時間
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• ブレッド

牛しぐれと、ウナギ蒲焼き。2つの味を楽しんで♪

• 1時間
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• 特集

菜の花と水煮タケノコのシンプルなパスタ。ニンニクは焦げやすいので注意して下さいね。

• 15分
• 437 Kcal
• 献立

トースターで焼いたフランスパンにニンニクをこすりつけて。食欲をそそる一品です。

• 10分
• 278 Kcal
• 献立

薄焼き卵に包めば、焼きそばだって取り分けやすい！

• 30分
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• 特集

ダマになりやすいクリームソースも、コレならとってもなめらかに仕上がります！

• 15分
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• 連載

• 7分
• 503 Kcal
• お弁当

• 10分
• 517 Kcal
• お弁当

• 5分
• 402 Kcal
• お弁当

ローズマリーの香りがパスタを優しく包み込みます。バルサミコ酢を使うのもポイントです。

• 20分
• 542 Kcal
• 簡単

なんと、お米の代わりにパスタを使ったパエリア！　サフランの黄色が鮮やかですね。

• 35分
• 581 Kcal
• 献立

カレールウを使わない、フルーツの甘みがたっぷり入った一品。隠し味にコーヒーを入れて香ばしく。

• 45分
• 996 Kcal
• 献立

梅干しとショウガを入れて炊いた、サッパリとしたご飯。おにぎりにしても良いですね。

• 1時間
• 412 Kcal
• 献立

火を使わずに作れて簡単なマグロ漬け。練りワサビを効かせた自家製のタレに漬けて、マグロ丼に。まぐろの…

• 20分
• 498 Kcal
• 献立

焦げやすいニンニクも、コレなら失敗する心配なし！

• 15分
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• 連載