条件別のレシピ

クリーミーなカスタードクリームにカリカリキャラメルが美味しい！やさしいミルクの味が広がります。

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• スイーツ

スポンジにバターを入れずにかる～く仕上げるのがポイント♪卵。。。卵白は卵黄に比べて脂肪分が少なく、…

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• 170 Kcal
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甘みはメープルシロップのみ！胃に負担が少ないおいしいデザート♪

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• 140 Kcal
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スティック状なら赤ちゃんがつまんでたべられる！おやつとしてだけじゃなく、食事に入れてもいいですね。

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バターで焼くだけなのになんだか立派なおやつができちゃいます。おやつは＜ぱくぱく期＞ぐらいからを目安…

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少量だから湯せんでささっとできます！おやつは＜ぱくぱく期＞ぐらいからを目安にして下さいね。

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ジャスミンの香りがやさしい。他の花茶でも試してみたくなる！疲れた時に食べてみて！

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• 165 Kcal
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混ぜて蒸すだけの簡単蒸しパン。お茶をそのまま入れて上品な味に！

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• 493 Kcal
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ウーロン茶風味のさっくりクッキー。香りがすごくいい！

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• 60 Kcal
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食後のデザートに。甘いものも我慢せずに食べたいよね。だからチーズを使わずにヨーグルトで作っちゃいま…

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• 148 Kcal
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しっとりとしたクッキーが、まるでケーキのよう！

• 15分
• 276 Kcal
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クレームブリュレのようなケーキです。

• 5分
• 234 Kcal
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白玉にきな粉を混ぜて、香り豊かな白玉に。

• 10分
• 140 Kcal
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食べる前日に作って一日休ませるのがベストです！

• 1時間30分
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