油揚げ ネギのレシピ

熱々のゴマ油を細ネギにかけて香り豊かに。ビールのおつまみに最適な一品です。

• 15分
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• 献立

しっかり味付けされた油揚げは、ご飯の上にのせて食べても美味。

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

ゆでたモヤシを油揚げと和えて。ユズコショウが味のアクセント。

• 15分
• 349 Kcal
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塩の代わりにみそをつけてにぎったおにぎりです。油揚げは香ばしく焼き上げるのがポイント。

• 10分
• 369 Kcal
• 簡単

いなり用の味付け油揚げを使えば、時間も手間も短縮できますね。

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

豆腐、ネギ、油揚げの定番のみそ汁が簡単においしく作れます。毎日でも飽きないほんとうにおいしい基本中…

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

玉ねぎが主役の1品を紹介します。卵とじの甘めの味付けが玉ネギとよく合います。

• 15分
• 263 Kcal
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まだまだ寒い季節。おでんを囲んでみんなでほっこり。

• 2時間
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甘辛く煮た親しみのある味付けがほっとするおいしさ。餅入りで食べごたえもあります！

• 25分
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チリメンジャコと油揚げを入れて和風のだしがきいたクッパに。白菜キムチを最初に炒める事で、旨みが詰ま…

• 15分
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ネギと油揚げをグリルに並べて焼いて酢みそと和えるだけ。

• 10分
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焼いたお餅を大根おろしで和えた、サッパリとした和え物。

• 15分
• 218 Kcal
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すりおろしたレンコンとアオサの団子は、弾力があって食べごたえアリ！

• 15分
• 158 Kcal
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炙ったマグロは身が締まっておいしい。焼いた白ネギもトロトロで甘い。

• 20分
• 244 Kcal
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大根おろしとレモンでさっぱりいただきます。油揚げは少し焦げ目がつくくらいが香ばしくておいしいですよ。

• 15分
• 170 Kcal
• 簡単