条件別のレシピ

豆豉醤のコクと香りが味わい深いお茶漬けです。梅干しと練りワサビを加えるのもポイント。

• 15分
• 293 Kcal
• 簡単

ゆでタコ足をお米と一緒に炊いた、洋風の炊き込みご飯です。

• 1時間
• 650 Kcal
• 献立

• 15分
• 631 Kcal
• お弁当

野菜や肉がバランス良く入った筑前煮をチャーハンにリメイク！火が通っているので、炒める時間も短くてO…

• 15分
• 428 Kcal
• 簡単

お正月に残った食材で作れちゃいます！！豆乳の入った生地はふわふわ食感。

• 2時間
• -
• ブレッド

赤ワインとインスタントコーヒーが入った、味わい深い一品。子どもにも食べやすい味付けに。

• 50分
• 1069 Kcal
• 献立

しば漬けのコリコリッとした食感がアクセント。卵がけご飯好きにはたまらない一品です。

• 5分
• 375 Kcal
• 簡単

ホウレン草を1.5束も入れた、鉄分たっぷりのカレー。食べやすく、お子様にもオススメ！

• 40分
• 466 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さとアンチョビの塩気が絶妙な組み合わせ！

• 50分
• -
• 特集

すりおろしたニンジンをお米と一緒に炊いた、彩りのきれいな一品です。

• 1時間
• 472 Kcal
• 献立

• 3分
• 306 Kcal
• お弁当

• 10分
• 529 Kcal
• お弁当

• 15分
• 545 Kcal
• お弁当

トマトソースから作るアラビアータは、大人好みのピリ辛味。

• 20分
• 531 Kcal
• 献立

溶き卵を2回に分けて入れるのが、ふわとろにするポイント！　お店のような味に仕上がります！

• 20分
• 718 Kcal
• 献立