梅干しのレシピ

アッサリとして食べやすい。ネギとカブの甘みと梅干しの塩加減が身体にやさしい味です。

• 15分
• 207 Kcal
• 簡単

イカに下味をもみ込んで置くのがポイント！　梅干し入りでサッパリとした一品。

• 20分
• 257 Kcal
• 献立

手作り梅ドレッシングは、梅の香り満点です。最後に焼きのりをのせるのがポイント。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

長芋と梅入りの煮立たせないみそ汁。梅とみそ汁の意外な組み合わせがおいしい！

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

ダシの効いた梅肉とみずみずしい長芋、リンゴを合わせました。もう一品欲しいときに！

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

トロトロの食感！　かつお節と梅肉のタレを長芋と和えて白ご飯と一緒にどうぞ。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

梅甘酢で和えた切干し大根はサッパリとしていて、箸休めに最適です。

• 30分
• 64 Kcal
• 献立

豆豉醤のコクと香りが味わい深いお茶漬けです。梅干しと練りワサビを加えるのもポイント。

• 15分
• 293 Kcal
• 簡単

梅肉酢でサッパリと。お鍋に合う一品です。

• 20分
• 38 Kcal
• 献立

梅干し入りの合わせダレに切干し大根を漬けて。サッパリとしていて箸休めに最適。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

とろとろの大和芋は千切りにすることで、タレとよく絡みます。

• 10分
• 132 Kcal
• 献立

梅干しでサッパリと。数種類のキノコを加える事で香りもUP。

• 20分
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• 特集

ひとくちでたくさんの味を感じられる一品。お弁当にもぴったりです。

• 20分
• 535 Kcal
• 献立

たっぷり野菜とカツオに、トロミのある梅ダレをかけていただきます！

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

• 5分
• 51 Kcal
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