フルーツのレシピ

市販のスポンジ生地を使って作るバナナケーキ。フルーツはお好みの物でもOK！

• 10分
• 302 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりのデザート。最後にシナモンパウダーをかけてスパイシーに。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

白玉粉には砂糖を入れず、ミックスフルーツのシロップと一緒にいただきます。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

豆乳が苦手なお子様でも食べやすい、和スイーツ。お好みのフルーツを盛ってもOK！

• 1時間
• 131 Kcal
• 献立

サクサクのクランブルをたっぷりとかけて。コーヒーや紅茶と良く合います。

• 40分
• 120 Kcal
• 簡単

梨は歯茎でつぶせるくらい柔らかくしてあげましょう。アレンジのフルーツサラダは、マヨネーズを少し加え…

• 10分
• -
• 離乳食

家にあるフルーツでできちゃいます！　チョコレートシロップをかけても相性抜群です！

• 10分
• 118 Kcal
• 献立

クリーミーで濃厚なサバイヨンソースと季節のフルーツがとても良く合います。フルーツは少し酸味のある物…

• 30分
• -
• スイーツ

• 5分
• 93 Kcal
• お弁当

イチジクとバニラアイスを盛って、チョコレートシロップをかけました。お好みのフルーツでも。

• 5分
• 238 Kcal
• 献立

アボカド、バナナ、リンゴ、マンゴー。たっぷりのフルーツが入ったチェーは、食べる時にアボカドやバナナ…

• 20分
• -
• スイーツ

みかんのシロップでほんのり甘く大好きな味に。アレンジはみかん以外にもお好みのフルーツをプラスしてO…

• 10分
• -
• 離乳食

バナナとキウイをホワイトキュラソーでからめた、大人なデザートです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

七夕にオススメ！葛きりがとても涼しげ。スイカ、メロンを星型にくり抜いて見た目もかわいく。

• 30分
• 191 Kcal
• 簡単

粉ゼラチンと粉寒天の2種類を使って、独特な食感のアンニン豆腐に。

• 30分
• 241 Kcal
• 献立