ジンのレシピ

おでんの具を刻んでご飯に入れて、オムレツをのせれば全く違う一皿に変身！

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里芋特有のねっとり感を活かしたコロッケです。サワークリームを加えてさっぱりクリーミーな仕上がりに！…

• 30分
• 408 Kcal
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あと1品欲しい時にすぐ出来るお手軽レシピ。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

甘辛いタレがご飯に良く合う！ ユズの香りも良いですね。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

リコピンをいっぱい摂って肌美人になりましょう！

• 10分
• 30 Kcal
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柔らかく煮えたスペアリブが絶品！大きな丸大根も箸で切れる程の柔らかさ！

• 1時間30分
• 526 Kcal
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つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

• 1時間
• 535 Kcal
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アンチョビの塩気が焼いたカブと良く合う！

• 15分
• 81 Kcal
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甘辛いタレがビーフンによく絡んで病み付きに。野菜もたっぷり。

• 45分
• 543 Kcal
• 献立

よく味がなじんだ頃が食べごろ！

• 30分
• 884 Kcal
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溶けたチーズがパスタに絡まってより深い味に。

• 30分
• 490 Kcal
• 献立

おろしたニンニクが食欲をそそります。

• 25分
• 422 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりの切干し大根でお腹スッキリ。

• 15分
• 60 Kcal
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お肉も野菜もたっぷり。バランスの良い炊き込みご飯。

• 1時間
• 655 Kcal
• 献立

ヨーグルトの水気をきってより濃厚に。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立