条件別のレシピ

寒天で作る、見た目はショートケーキそっくりなヘルシーデザート。身体を温めるショウガ汁も入っているか…

• 40分
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• 特集

白花豆と豆乳をミキサーでかくはんし、焼き餅をのせました。白花豆の甘煮を使ったアレンジレシピ！

• 5分
• 252 Kcal
• 献立

ビスケットにチョコレートをのせてトースターで焼きました。トロっと溶けたチョコレートが美味！

• 5分
• 206 Kcal
• 献立

グレープフルーツの皮を器にした、ビタミンたっぷりのさわやかなゼリーです。

• 30分
• 56 Kcal
• 献立

• 5分
• 75 Kcal
• お弁当

台湾カステラみたいに卵の味がしっかり感じられる素朴なおいしさ。材料を混ぜたあとは、炊飯器にお任せ！…

• 1時間
• 355 Kcal
• 簡単

サクッとした食感がおいしい、ひとくちパイです。ようかんの甘さとクリームチーズの塩気がよく合います。…

• 25分
• 427 Kcal
• 簡単

シンプルなお菓子ですが、リボンを使ってかわいく巾着状に結ぶだけで見た目もかわいく仕上がります。爽や…

• 30分
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• スイーツ

まるで飲むスイートポテト！　砂糖は少量なのに驚くほど甘いスープです。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

豆乳で作るプルプルとした食感の杏仁。食後のデザートに最適です。

• 1時間
• 249 Kcal
• 献立

グレープフルーツの果肉がたっぷり入った、美容に良いデザートです。

• 5分
• 115 Kcal
• 献立

フランボワーズリキュールが入った白玉団子はほんのりピンク色。和風パフェのようなデザートです。

• 15分
• 242 Kcal
• 献立

おうちで簡単に作れるエッグタルト。お好みのタルト型で焼いて下さいね。

• 30分
• 492 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスで作る簡単ドーナツ。おからがカレーの水分を吸収するので、包みやすくなります。

• 30分
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• 特集

• 10分
• 81 Kcal
• お弁当