条件別のレシピ

酵素やビタミンが豊富なリンゴと甘酒は、疲れた体やお腹に効果的！シナモンの香りがアクセントです。

• 10分
• -
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水煮コーンでお手軽に作る、コーンスープのようなドリンクです！

• 10分
• -
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旬のイチゴをたっぷり使って。

• 10分 ＋
• 214 Kcal
• 献立

栄養満点の甘酒をチャイ風に仕上げて、体がポカポカ温まる冬におすすめのホットドリンクです。

• 10分
• 190 Kcal
• 簡単

チョコレートをたっぷり使った濃厚なホットドリンク。紅茶とチョコレートはお好みの物で！

• 10分
• 573 Kcal
• 簡単

天津甘栗とココナッツミルクの新しい組み合わせ！　甘党さんにオススメ。

• 10分
• 293 Kcal
• 献立

• 10分
• 102 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルト、リンゴジュース、ハチミツ、リンゴをミキサーでかくはんします。お好みでシナモンパ…

• 10分
• 132 Kcal
• 献立

喉にいいといわれるシナモンとハチミツを合わせて。

• 10分 ＋
• 80 Kcal
• 献立

カロテン豊富なカボチャで免疫力アップ！ショウガで体の芯からポカポカに。

• 10分
• -
• 連載

ブドウとヨーグルトの相性は抜群！後味がとてもスッキリとしたドリンクです。ブドウの種類を色々試してみ…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

ショウガが入ってポカポカ体が温まるドリンクです。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

梨の甘さが上品なスムージ。さわやかな風味をお楽しみ下さい。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

紅茶は濃いめに煮出すのがポイント。ビタミンがたっぷりのキウイが良く合う！

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

バレンタインのお返しはこれで決まり!?

• 10分
• 203 Kcal
• 献立