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  • 納豆と香菜の炒飯

    納豆と香菜の炒飯

    シンプルな材料、味付けの中にエスニックの香りがクセになる炒飯です。

    • 12分
    • 676 Kcal
    • 簡単
  • 洋風ちらし寿司

    洋風ちらし寿司

    • 15分
    • 676 Kcal
    • お弁当
  • いろいろ野菜の天ぷら

    いろいろ野菜の天ぷら

    野菜それぞれの味がシンプルに味わえる天ぷらは揚げたてが一番おいしい!

    • 20分
    • 676 Kcal
    • 献立
  • ひき肉と豆腐のヘルシーカレー

    ひき肉と豆腐のヘルシーカレー

    木綿豆腐をちぎって加えることで、味が含みやすくなります。

    • 30分
    • 676 Kcal
    • 献立
  • モヤシとニラの卵とじ丼

    モヤシとニラの卵とじ丼

    ふわふわの卵に熱々のあんをかけて召し上がれ!

    • 25分
    • 676 Kcal
    • 献立
  • 和風コロッケ

    和風コロッケ

    ホクホクつぶしたジャガイモにしっかり味付けした牛肉のしぐれ煮を混ぜこんで、美味しい和風味のコロッケ…

    • 20分
    • 676 Kcal
    • 特集
  • 節分の巻き寿司(恵方巻き)

    節分の巻き寿司(恵方巻き)

    • 1時間
    • 676 Kcal
    • 献立
  • エノキ明太スパゲティー

    エノキ明太スパゲティー

    エノキはできるだけ細かくほぐした方が、スパゲティーとよくからんでおいしいですよ。ニンニクは焦がさな…

    • 15分
    • 676 Kcal
    • 簡単
  • お箸が止まらない定番丼!鶏そぼろ丼 by 杉本 亜希子さん

    大人から子どもまでみんな大好きな鶏そぼろ丼です。下味の調味料とひき肉を混ぜてから火にかけるのできめ…

    • 20分
    • 675 Kcal
    • 献立
  • 塩漬け鶏の唐揚げ

    塩漬け鶏の唐揚げ

    前日に味付けした鶏もも肉で手軽に作る唐揚げ。低温と高温で2度揚げするとカラリと揚がります。

    • 15分 +
    • 675 Kcal
    • 献立
  • 豚キムおろしライス

    豚キムおろしライス

    スタミナ満点!ボリューム満点!の丼です。肉汁がとってもジューシーな豚肉に、大根おろしとキムチで作っ…

    • 15分
    • 675 Kcal
    • 簡単
  • さっぱりから揚げ丼

    さっぱりから揚げ丼

    サラダ感覚でさっぱりいただきます。

    • 30分
    • 675 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉と夏野菜の揚げびたし

    鶏肉と夏野菜の揚げびたし

    揚げ物ですが、サッパリといただけます。作り置きもできます。

    • 20分 +
    • 674 Kcal
    • 献立
  • 香ばし焼きネギと豚肉のつけそば

    香ばし焼きネギと豚肉のつけそば

    こんがり焼き目をつけたネギと豚肉うまみが溶け込んだおつゆが絶品のつけそばです。

    • 10分
    • 674 Kcal
    • 献立
  • 鶏の水炊き

    鶏の水炊き

    シンプルな鶏の水炊きはコラーゲンがたっぷり! 最後にご飯を入れても良いですよ。

    • 1時間
    • 674 Kcal
    • 献立
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