ハチミツ のレシピ

ダイエット中でも安心して食べられる、野菜を使ったヘルシーデザートです。

• 30分
• 84 Kcal
• 献立

ビタミンCたっぷりの美肌ドリンクです！レンジで加熱する時は、ハチミツが溶ける程度でOKです。

• 10分
• 84 Kcal
• 簡単

忙しい朝にぴったりのドリンクです。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

巨峰はできれば種のないものがおすすめ。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

アロエの食感とハチミツの甘さ、ヨーグルトの酸味が絶妙。

• 5分
• 84 Kcal
• 献立

フルーツを数種類組み合わせる事で見た目もカラフルに！

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

• 5分
• 83 Kcal
• お弁当

フランス語で細いせん切りのことを「ジュリエンヌ」といいます。しゃきしゃき歯ごたえの美味しいサラダで…

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

身体がぽかぽか温まるユズティーです。

• 5分
• 82 Kcal
• 献立

見た目よりも飲みやすい小松菜ジュース。みかんは薄皮ごと入れるのがポイントです。

• 5分
• 82 Kcal
• 献立

ハチミツをからめたブルーベリーを盛った、さわやかなデザートです。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

甘みにハチミツを加えるのがポイント！　塩コショウは少し多めに加えるとおいしいですよ。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

• 5分
• 81 Kcal
• 献立

甘みはハチミツで。ちょうどいい甘さです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

• 15分
• 81 Kcal
• 献立