バナナ ヨーグルトのレシピ

小豆とコーヒーの意外な組み合わせはクセになります。

• 10分
• 212 Kcal
• 献立

すり黒ゴマときな粉を混ぜ合わせてバナナとからめた、朝食にも良いデザートです。

• 5分
• 212 Kcal
• 献立

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

• 10分
• 205 Kcal
• 献立

おなかスッキリ！　朝食にもオススメ。ハチミツで甘さを調節して下さい。

• 5分
• 205 Kcal
• 献立

朝食にピッタリ！　ミネラル豊富なきび砂糖でキャラメルバナナを♪

• 5分
• 203 Kcal
• 簡単

サンドイッチ用のパンがなくても、切り方を変えるだけで3種類の味が楽しめるおしゃれなサンドイッチが出…

• 10分
• 199 Kcal
• 簡単

水気をよくきったヨーグルトは、時間が経っても濃厚です。

• 5分
• 195 Kcal
• 献立

鉄分を多く含んだプルーンにたっぷりヨーグルトをかけて。朝食にもピッタリです。

• 5分
• 194 Kcal
• 献立

お好みのフルーツを加えてもGOOD。

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

• 5分
• 187 Kcal
• お弁当

ビタミンやミネラルを豊富に含むフルーツ。お好きなフルーツをたっぷり盛りつけて、ヨーグルトをかけまし…

• 5分
• 185 Kcal
• 献立

砂糖は入れず、バナナとゆで小豆だけの優しい甘さのドリンクに。

• 5分
• 182 Kcal
• 献立

キウイとバナナにホワイトキュラソーをからめ、プレーンヨーグルトをたっぷりかけました。

• 5分
• 181 Kcal
• 献立

イチゴとバナナ、リンゴをプレーンヨーグルトと一緒にいただきます。ホワイトキュラソーは無くてもOK！

• 10分
• 177 Kcal
• 献立