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  • グリル野菜のBLTサンド

    グリル野菜のBLTサンド

    厚切りのトマトとアボカドを贅沢に挟んだサンドイッチ!豪快にガブリとどうぞ。

    • 8分
    • 590 Kcal
    • 簡単
  • 鶏のエスニック丼

    鶏のエスニック丼

    • 10分 +
    • 590 Kcal
    • お弁当
  • 厚揚げと牛こま肉で すき焼き煮

    厚揚げと牛こま肉で すき焼き煮

    夕飯やおつまみにも!厚揚げと牛こま肉のすき焼き煮。10分ほどで、サッと作れてボリュームのある煮物で…

    • 10分
    • 590 Kcal
    • 簡単
  • シーフードカレーソース焼きそば

    シーフードカレーソース焼きそば

    • 10分
    • 590 Kcal
    • お弁当
  • オイルフォンデュ

    オイルフォンデュ

    • 20分
    • 590 Kcal
    • 献立
  • 大根とセリのベトナムご飯

    大根とセリのベトナムご飯

    ベトナム風の甘い味付けが和の野菜とご飯によく合います。塩もみした大根の食感とセリの香りがおいしい一…

    • 13分
    • 590 Kcal
    • 簡単
  • 鶏肉のオイスター揚げ

    鶏肉のオイスター揚げ

    鶏肉の下味はオイスターソースで。何もつけなくても充分おいしい。

    • 15分
    • 590 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と白ネギの甘辛炒め煮

    豚肉と白ネギの甘辛炒め煮

    しっかりとした甘辛い味付けで、ご飯がすすむ一品。トロトロに煮込んだ白ネギも美味!

    • 20分
    • 590 Kcal
    • 献立
  • ナッツが入ったハンバーグ

    ナッツが入ったハンバーグ

    ナッツの食感と香りが感じられるいつもと違うハンバーグ。

    • 40分
    • 589 Kcal
    • 献立
  • 鶏ゴボウご飯

    鶏ゴボウご飯

    • 15分
    • 589 Kcal
    • お弁当
  • アンコウの美肌鍋

    アンコウの美肌鍋

    コラーゲンたっぷりのアンコウ鍋。コラーゲンはスープにも溶け出しているのでスープも残さず召し上がって…

    • 30分
    • 589 Kcal
    • 簡単
  • ホクホクコロッケ

    ホクホクコロッケ

    ジャガイモは栄養素たっぷりの皮ごと使います。玉ネギの甘みと相性抜群!定番のコロッケです。

    • 25分
    • 589 Kcal
    • 献立
  • レモンクリームパスタ

    レモンクリームパスタ

    • 25分
    • 589 Kcal
    • 献立
  • ハムのミルフィーユ焼き

    ハムのミルフィーユ焼き

    ハムとジャガイモとチーズを交互にサンドしました。

    • 25分
    • 589 Kcal
    • 献立
  • 牛ひき肉のコロッケ

    牛ひき肉のコロッケ

    ジャガイモのホクホク感と甘みがおいしい、シンプルなコロッケです。

    • 30分
    • 589 Kcal
    • 献立
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