大葉 作り置きのレシピ

細いせん切りにすることで口当たりがよくたくさんの量を食べられます。ドレッシングは練りからしがポイン…

• 10分
• 86 Kcal
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カリカリになったベーコンの塩気が良い！

• 15分
• 86 Kcal
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ウドのシャキシャキとした食感が良いサラダ。エビはゆで過ぎないのがポイントです。

• 15分
• 86 Kcal
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塩をまぶした白菜のシャキシャキとした食感が良い。箸休めに是非。

• 20分
• 85 Kcal
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煎った松の実の食感がアクセントに。冷たく冷やしてもおいしい。

• 10分
• 84 Kcal
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手作りゴマ酢は、知っておくと便利！　大葉の香りを効かせた一品。

• 15分
• 83 Kcal
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タコとキュウリは酢の物の定番。大葉の香りが味を引き締めます。

• 15分
• 83 Kcal
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焼きのりの磯の香りとゴマのしっかり濃厚なドレッシングが豆腐とよくからまります。

• 15分
• 83 Kcal
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キュウリにセロリ……みずみずしい食材をサッパリゴマ酢和えで。

• 15分
• 79 Kcal
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甘酢ベースのサッパリとした和風仕立てのコールスローです。

• 20分
• 79 Kcal
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大葉と甘酢が効いた和え物は、まるで和風コールスローサラダ！

• 20分
• 77 Kcal
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• 20分
• 76 Kcal
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初夏の香りがする一品です。

• 15分
• 75 Kcal
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キュウリは蛇腹切りにして、味をからみやすく。

• 10分
• 75 Kcal
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ヘルシーでバランスの良いサラダです。

• 20分
• 73 Kcal
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