条件別のレシピ

缶詰のゆで小豆を使った、簡単ぜんざい。

• 15分
• 210 Kcal
• 献立

時間が経ってもやわらかい。おもてなしに良いですよ。

• 15分
• 210 Kcal
• 献立

キウイとグレープフルーツが入った、上品なデザート。口の中がサッパリとします。

• 40分
• 210 Kcal
• 献立

おせちで残った黒豆をアレンジ。電子レンジでお手軽に。

• 10分
• 211 Kcal
• 簡単

プリンとバニラアイスの子どもが喜ぶスイーツ。トッピングを楽しんで！

• 10分
• 211 Kcal
• 献立

キウイのグリーン色がキレイなふんわりムース。

• 30分 ＋
• 211 Kcal
• 献立

サクッと軽い食感のお菓子。プレゼントにもオススメ。

• 30分
• 211 Kcal
• 献立

リンゴは茶色くトロミがつくまでしっかり火を入れましょう！

• 15分
• 211 Kcal
• 献立

リンゴの甘煮は電子レンジで簡単に！　腸内環境を整えるリンゴとヨーグルトは頻繁に取り入れたいですね。

• 15分 ＋
• 211 Kcal
• 献立

餃子の皮で作る、お手軽ミルフィーユ！

• 20分
• 211 Kcal
• 献立

ココナッツの風味がほのかに広がります。

• 20分
• 211 Kcal
• 献立

完熟したマンゴーを使うと、驚くほど濃厚な味に。

• 10分
• 212 Kcal
• 献立

アプリコットピュレをバニラアイスに混ぜるだけで、お店の味に早変わり！

• 5分
• 212 Kcal
• 献立

小豆とコーヒーの意外な組み合わせはクセになります。

• 10分
• 212 Kcal
• 献立

リンゴジャムが入ったパンケーキは、程よい甘さ。お好みのジャムを使ってもOK！

• 30分
• 212 Kcal
• 献立