納豆 味噌汁のレシピ

大豆イソフラボンがたっぷりな汁物。最後に大葉を効かせて。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

納豆臭さを感じない、タンパク質が豊富なみそ汁です。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

栄養価の高い食材の組み合わせで体も喜ぶお味噌汁に。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

大葉を納豆の大きさに合わせて細かく切るので風味もよく、納豆嫌いにもおすすめしたいみそ汁です。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

納豆は小粒等、お好みの物を使ってOK！　ツルツルっとした納豆の食感が病みつきになります。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

納豆のクセがなく、食べやすい一品。イソフラボンが豊富で女性にもオススメ。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

納豆とカボチャの意外な組み合わせがGOOD。大葉の香りが効いています。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

納豆、大根、ゴボウが入ったみそ汁は、ゴボウの風味と納豆のコクが相性抜群でおいしいです。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

納豆はご飯だけでなく、お味噌汁にも使えます。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

納豆好きにはたまらない！　美容に良いイソフラボンが豊富です。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

ナメコと納豆のヌルヌルパワーで体の中からきれいになりましょう。具だくさんの食べるおみそ汁です。

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単