コショウのレシピ

• 10分
• 172 Kcal
• お弁当

アサリのいいお味がするスープ。黒米のプチプチの食感も楽しい。牛乳を豆乳に替えてもイケますよ！

• 20分
• 172 Kcal
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餃子の皮が余ってしまったときはストックしておいて。ちょっと手をかけてマッシュルームの可愛い前菜に変…

• 20分
• 172 Kcal
• 献立

• 20分
• 172 Kcal
• お弁当

マヨネーズと粉チーズ、黒コショウを振って焼いたパンの耳はとってもサクサクです！

• 20分
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ホウレン草を細かく刻んでなめらかなソースに。タコ、ブラックオリーブと相性抜群です。

• 15分
• 172 Kcal
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• 15分
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イカは炒める前にサッと熱湯に通しておく事で、プリッとした食感になります。

• 20分
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輪切りにしたゴボウとソーセージを炒めて、カレーとマヨネーズで和えました。

• 10分
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• 10分
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せん切りにしたジャガイモをバターで焼いた、子どもも喜ぶ一品。お弁当にもオススメです。

• 20分
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• 10分
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真っ黒に焦がしたパプリカは、甘みが凝縮してフルーツのよう！　ワインにも合います。

• 20分
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ホウレン草入りのパセリソースをかけておしゃれな一品に。おもてなしメニューとしてもお使い頂けます。

• 20分
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麻婆豆腐と同じ豚ひき肉と、干しシイタケのもどし汁を使って。顆粒ダシを使わずに、旨みたっぷりのスープ…

• 20分
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