レンコン 豚肉のレシピ

豚肉の旨味と柿の甘みが絶妙！柿はそのままで食べるのももちろんおいしいけど、こんな風に炒めてもおいし…

• 15分
• 202 Kcal
• 簡単

5種類の具材に甘辛い味がしっかりとしみて、ご飯もすすみます。

• 30分
• 215 Kcal
• 献立

シャキシャキレンコンの食感に、甘辛の味でご飯がすすみます。

• 10分
• 230 Kcal
• 簡単

• 15分
• 236 Kcal
• 献立

豚肉入りの大豆の煮物！　たくさん作ってお弁当にしても。

• 25分
• 249 Kcal
• 献立

食べ応え充分、油脂が控えめのヘルシー酢豚です。ポイントは脂質の少ないヒレ肉を使うこと。もも肉や、鶏…

• 25分
• 264 Kcal
• その他

レンコンとゴボウのサッパリとしたゴマ和え。豚肉も入ってボリューム満点。

• 30分
• 273 Kcal
• 献立

レンコンの食感がアクセントの豚肉団子はふんわり柔らかくておいしい。

• 30分
• 313 Kcal
• 献立

混ぜて皿にのせるだけで手間なしです。電子レンジで火を通せばますます時短の一品です。

• 25分
• 321 Kcal
• 献立

ユズコショウ風味のおろしダレがちょっぴり大人の味。

• 15分
• 330 Kcal
• 特集

豚ひき肉をレンコンでサンドした、お弁当にも最適な一品。レモンを搾って召し上がれ！

• 30分
• 342 Kcal
• 献立

• 30分
• 342 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

揚げた豚肉に、すりおろしレンコンが入ったトロトロのあんかけをたっぷりかけて。

• 20分
• 368 Kcal
• 献立

• 1時間
• 369 Kcal
• 献立