ミントのレシピ

ナタデココの食感がポイント。

• 1時間30分
• 94 Kcal
• 献立

イチゴの甘酸っぱさと、ミントの爽やかさ、そして甘エビのトロッとした食感が絶妙なバランス。新しい組み…

• 15分
• 94 Kcal
• 簡単

見た目はパンナコッタ！　でも実は豆腐を使ったヘルシースイーツ。リキュールの風味で、より上品に。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

スイカをミキサーでジュースにしてから、かためます。手作りのシロップをかけて。

• 1時間
• 94 Kcal
• 献立

甘さひかえめな、とろけるコーヒーゼリーです。

• 1時間
• 95 Kcal
• 献立

天の川のようにきれいな星のゼリーです。

• 40分
• 95 Kcal
• 献立

冷凍庫で凍らせたブドウをヨーグルトに盛って。シャーベットの様な食感が美味。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

マンゴーのやさしい甘みがトロッとおいしいドリンクです。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

お好みのフルーツで。ビタミン補給にも。

• 5分
• 95 Kcal
• 献立

お好みのフルーツを入れてもいいですね。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

のどにも良い、風邪予防デザートですね。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 5分
• 96 Kcal
• 献立

ハチミツはお好みで量を調節して下さい。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

パイナップルとミントの葉が入った、フワッと柔らかい食感の寒天デザートです。

• 1時間
• 96 Kcal
• 献立

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

• 5分
• 97 Kcal
• 献立