条件別のレシピ

ひんやりと凍ったプチトマトは、喉を潤してくれますよ。

• 5分 ＋
• 64 Kcal
• 献立

野菜ジュースを使った、お手軽なプリンです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

寒天のサクッと感が苦手な人も試してみて♪蓮根が不思議な食感！

• -
• 64 Kcal
• 連載

作り方はとってもシンプル！　冷蔵庫で味を馴染ませるのがポイント！

• 5分 ＋
• 64 Kcal
• 献立

ノエルとはフランス語で「クリスマス」という意味。今回はクッキーの真ん中にあえて白く仕上がるようにし…

• 40分
• 64 Kcal
• 特集

食後にサッパリといただけるデザートです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 64 Kcal
• 献立

シュワッと爽やかなゼリーです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 65 Kcal
• お弁当

見た目も涼しいデザートです。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

エスニックメニューの後のデザートは、甘酸っぱい味がサッパリとしておいしい！

• 1分
• 65 Kcal
• 献立

フルーツ缶はお好きな物をお使い下さい。

• 5分
• 65 Kcal
• 献立

• 10分
• 66 Kcal
• お弁当

簡単に出来る杏仁豆腐！　サッパリお口直しにぴったり。

• 40分
• 66 Kcal
• 献立

マンゴーをなめらかなピューレにして寒天で固める。プリプリの食感と甘酸っぱさがたまりません！

• -
• 66 Kcal
• 特集