条件別のレシピ

カラメルで煮たリンゴにシナモンパウダーをのせてリッチなデザート！

• 20分
• 220 Kcal
• 献立

豆腐が入っているのがわからないくらい、濃厚でなめらかな絶品スイーツ！

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

インドネシアのお菓子です。ココナッツで衣をつけて風味をアップ！

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

サツマイモの大きさに合わせて、牛乳の量は調節して下さい。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

凍らした甘納豆は固いので良く噛んで召し上がれ。

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

寒い日に、温かい和スイーツでほっこり。

• 15分
• 220 Kcal
• 簡単

餃子の皮で包んだイチゴジャムと、クリームチーズが良く合う！

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

• 1時間20分
• 221 Kcal
• 献立

アイスと混ぜて食べるのがおすすめ。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

紅茶のパックで作る、お手軽プリン。生クリームはたっぷりのせるのがオススメ！

• 1時間
• 221 Kcal
• 献立

ココナッツと南国系のフルーツで、ヨーグルトをアレンジ！

• 10分
• 221 Kcal
• 簡単

アツアツのバナナソテーとアイスは相性抜群。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

メロンとバニラアイスのぜいたくな組み合わせ！　クッキーはお好みの物でOK！

• 10分
• 221 Kcal
• 献立

ほんのりキルシュが効いた大人なデザート。

• 15分
• 222 Kcal
• 献立

おもてなしにも最適なひんやりデザート。アーモンドの食感がポイント！

• 15分
• 222 Kcal
• 簡単