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小松菜 卵のレシピ

検索結果:53件
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  • 小松菜の卵とじ煮

    小松菜の卵とじ煮

    チキンスープで煮た小松菜をふんわり卵とじに。仕上げのラー油が美味しさを引き立てます。

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • かき玉スープ

    かき玉スープ

    ふわふわ卵がおいしいスープです。

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • ネギスープ

    ネギスープ

    野菜たっぷり。ふわふわ卵が入ってお子様にも食べやすいスープです。

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • 小松菜の卵スープ

    小松菜の卵スープ

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • 小松菜のかきたま汁

    小松菜のかきたま汁

    カルシウム、ビタミンが豊富な小松菜。ゴマ油で香りとコクをプラスして。

    • 15分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • 小松菜と卵のお浸し

    小松菜と卵のお浸し

    いつものお浸しに一工夫。卵が浸し汁を吸って美味しさUP の一品です。

    • 20分
    • 82 Kcal
    • 献立
  • 小松菜卵スープ

    小松菜卵スープ

    小松菜とちくわが入ったスープに、卵を回し入れて栄養満点スープに。

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 献立
  • 小松菜とユリネの卵とじ

    小松菜とユリネの卵とじ

    • 25分
    • 155 Kcal
    • 献立
  • 小松菜の卵とじ

    小松菜の卵とじ

    半熟の黄身をだしの染みた油揚げと小松菜にからめてどうぞ。

    • 10分
    • 195 Kcal
    • 献立
  • 小松菜の卵炒め

    小松菜の卵炒め

    • 10分
    • 196 Kcal
    • お弁当
  • 小松菜の卵炒め

    小松菜の卵炒め

    • 5分
    • 200 Kcal
    • お弁当
  • 明太子チャーハン

    明太子チャーハン

    • 15分
    • 202 Kcal
    • お弁当
  • 小松菜ワンタン

    小松菜ワンタン

    小松菜と鶏ひき肉のサッパリとしたワンタンで、温まります。

    • 20分
    • 213 Kcal
    • 簡単
  • 焼き鮭のオートミールおにぎらず ダイエットに◎

    ダイエット時の朝食にぴったり。体内時計のリセット効果がある魚の脂(DHA,EPA)が豊富な焼き鮭、…

    • 15分
    • 217 Kcal
    • その他
  • 小松菜とレーズンの蒸しケーキ

    小松菜とレーズンの蒸しケーキ

    鮮やかなグリーンと、ぱっくり開いた割れ目がかわいい、甘さ控えめの蒸しケーキ。卵、乳製品、油不使用の…

    • 30分
    • 230 Kcal
    • 連載

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