条件別のレシピ

最後に天かすを散らすのがポイント。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

市販のプリンを使ったアイデアレシピ。ラム酒を少し加えるだけで風味がアップ！

• 25分
• 197 Kcal
• 簡単

バターを加えてコクをプラスしました。カレー粉の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

キムチの素を使ったピリ辛煮。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

パリッと香ばしく焼いて、オードブルやおつまみに。

• 15分
• 197 Kcal
• 簡単

• 5分
• 197 Kcal
• お弁当

ジャガイモとタコ足を炒めた、シンプルな炒め物。レモンをキュッと搾って召し上がれ。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

牛乳で作ったクリームはアッサリおいしい。ミートソースが入る事で、味の幅がグンと広がります。

• 30分
• 197 Kcal
• 簡単

• 25分
• 197 Kcal
• 献立

子供から大人まで大人気のエビチリ。お店で食べるようなプリッとピリ辛なエビチリが、びっくりするほど簡…

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

赤魚を甘辛に煮付けた和食の定番メニューです。甘辛の味付けが赤魚にしみておいしい！

• 30分
• 197 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとカボチャを使ったエスニックプリン。大皿で作って取り分けても良いですね！

• 40分 ＋
• 197 Kcal
• 献立

大根サラダは、シャキシャキとした食感を味わいたいですね。マヨネーズ不使用で、生姜を入れたさっぱりと…

• 10分
• 197 Kcal
• 献立

冷凍の枝豆を使って簡単にずんだあんを作ります。ハチミツを入れると優しい甘さに。

• 25分
• 197 Kcal
• 献立