条件別のレシピ

揚げた豚肉に、すりおろしレンコンが入ったトロトロのあんかけをたっぷりかけて。

• 20分
• 368 Kcal
• 献立

クミンのスパイシーな香りがたまらない。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

炒めたキャベツにたこ焼きソースをかけた、まるでお好み焼きのような一品。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

お焦げがちょうどいい感じにできますよ。豆板醤の量はお好みで。焼豚の旨味が口いっぱいに広がります。

• 1時間
• 580 Kcal
• 簡単

酒盗の塩辛さがジャガイモと合わせる事で和らぎました。粗びき黒コショウはたっぷり加えるのがポイント。

• 10分
• 234 Kcal
• 簡単

サッパリおいしいトマトソースで煮込んだロールキャベツ。中はトマトと相性抜群のソーセージとチーズが入…

• 30分
• 468 Kcal
• 簡単

練り白ゴマのコクと風味がとっても濃厚。お弁当のおかずにも。

• 10分
• 246 Kcal
• 簡単

ジャージャー麺ならぬ、ジャージャーうどん。良くかき混ぜて召し上がれ！

• 25分
• 587 Kcal
• 献立

ナンプラーが入った、エスニックなスープ。砂糖を入れるのがポイントです。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

トロミのついたショウガ入りのあんかけは、身体が温まる一品。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

甘めの味付けでご飯に良く合う！　豆腐にのせてもおいしい！

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

シナモンパウダーとカルダモンパウダーが入った、エスニックなプリン。お子様でも食べやすい味です。

• 1時間
• 213 Kcal
• 献立

油揚げを香ばしく焼いた、和風のサラダです。

• 15分
• 293 Kcal
• 献立

厚揚げの油抜きが、おいしさのポイント。簡単に作れる煮込み料理です！

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

ガッツリ食べたい夕ご飯は、豚肉の生姜焼きを！味付けの黄金比を伝授します。炒めた新玉ネギとニラを豚肉…

• 20分
• 754 Kcal
• 献立