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  • 鶏とシシトウの梅照り焼き

    鶏とシシトウの梅照り焼き

    • 10分
    • 307 Kcal
    • お弁当
  • イワシの竜田揚げ

    イワシの竜田揚げ

    ショウガ汁としょうゆで臭みがなく、魚が苦手な子供にも人気の一品。

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • 大根と豚肉のみそ煮込み

    大根と豚肉のみそ煮込み

    豚肉は薄切りを使い、大根は小さめに切る事で煮込み時間も短縮!ご飯に合う定番おかずに仲間入りすること…

    • 50分
    • 307 Kcal
    • 特集
  • イワシの梅巻きフライ

    イワシの梅巻きフライ

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • 大豆のチリコンカン

    大豆のチリコンカン

    水煮トマト缶を使って簡単に作れるチリコンカン。タバスコの量は加減して下さい。

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • チキンのローズマリーソテー

    チキンのローズマリーソテー

    鶏もも肉にローズマリーをまぶし、味をなじませます。鶏の皮をパリッと焼くのがおいしさの秘訣。

    • 15分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • ゆで卵の豚肉巻き

    ゆで卵の豚肉巻き

    • 10分
    • 307 Kcal
    • お弁当
  • ブリのから揚げ

    ブリのから揚げ

    • 10分
    • 307 Kcal
    • お弁当
  • 簡単ホロホロ!柔らか煮豚

    簡単ホロホロ!柔らか煮豚

    少し時間はかかるけれど、作り方はとてもシンプルな煮豚レシピです!そのままはもちろん、色々な料理に応…

    • 1時間30分
    • 307 Kcal
    • 特集
  • 油揚げの卵とじ

    油揚げの卵とじ

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • 押し麦入りアイス和風パフェ

    押し麦入りアイス和風パフェ

    押し麦のプチプチ食感がたまらない。

    • 15分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • 黒ゴマ蒸しパン

    黒ゴマ蒸しパン

    レンジで作る優しい甘さの蒸しパン。ミネラル豊富な黒ゴマをプラスして、女性やお子様のおやつにもピッタ…

    • 15分
    • 307 Kcal
    • 簡単
  • 豚肉のオーロラソース和え

    豚肉のオーロラソース和え

    ジューシーな豚肉がおいしい。お弁当にもおすすめ。

    • 30分
    • 307 Kcal
    • 献立
  • カッサータ風アイス

    カッサータ風アイス

    イタリアのお菓子、カッサータ風のドライフルーツ入りアイスです。

    • 1時間
    • 307 Kcal
    • 献立
  • サツマイモトースト

    サツマイモトースト

    クリームチーズの酸味とサツマイモの甘みがよく合います。パサパサする時は牛乳の量で調節して下さいね。

    • 15分
    • 307 Kcal
    • 簡単
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