条件別のレシピ

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• 特集

薄切りにしたタケノコをバターとしょうゆで炒めて完成。お弁当にもオススメです。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

• 15分
• 192 Kcal
• 献立

• 15分
• 243 Kcal
• お弁当

• 10分
• 61 Kcal
• お弁当

手作りのタルタルソースはフライと相性抜群！　鮭をエビに代えても。

• 20分
• 463 Kcal
• 献立

10分でできる簡単おかず。しょうゆバターがシャキシャキのタケノコによく合います。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

香ばしく焼いたお餅をサッパリといただきます。

• 5分
• 167 Kcal
• 献立

• 5分
• 356 Kcal
• お弁当

• 10分
• 189 Kcal
• お弁当

大根とリンゴ、水菜の食感がみずみずしい、サッパリとしたサラダ。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

• 5分
• 58 Kcal
• お弁当

生のままでいただくウドは、シャキシャキとした食感が美味。色鮮やかなスナップエンドウと共に。

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

干し柿は甘酢との相性が抜群！

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

• 15分
• 80 Kcal
• 献立