中島 和代のレシピ

• 5分
• 312 Kcal
• 特集

• 40分
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甘めの白みそをたっぷり使った京風のお雑煮。ねっとり食感のエビ芋と金時ニンジンはぜひ入れて下さいね！

• 20分
• 287 Kcal
• 簡単

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クリスマスのおかず、デザート。どちらのシーンでも楽しめるキッシュです。

• 1時間
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イタリアの「ハリーズ・バー」で生まれたカクテル、ベリーニ。ハチミツを加えれば桃の香りとあわさって柔…

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エビ、ホタテ、長芋を焼き色がつくまでじっくり焼いてバターじょうゆで味付けした炒め物です。豆苗のシャ…

• 15分
• 185 Kcal
• 簡単

小さめに切ってある鶏肉を使って時間短縮！

• 15分
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• 20分
• 98 Kcal
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ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

• 5分
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それぞれの素材の旨味がぎゅっと凝縮したおからです。中でもシイタケをたっぷり入れたところがポイント。

• 25分
• 235 Kcal
• 簡単

モチモチ食感の手作りの皮は食べごたえも十分！おうち点心ならでは、二色の皮もポイントです！

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切り方次第でおせち料理がグンと華やかに！！

• 30分
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耐熱容器とレンジがあればできてしまう、お手軽レシピ。魚、野菜、海藻が一皿で取れるバランスのよい一品…

• 20分
• 108 Kcal
• 簡単

まずは手に入りやすい調味料を揃えて。調味料も無駄なく使うのも料理上手への近道です。

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