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河田 麻子のレシピ

検索結果:331件
  • トマトの炒め煮

    トマトの炒め煮

    トマトは炒め煮で旨みがアップ。アレンジは白身魚を加えてタンパク質をプラス。

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • カボチャのペースト

    カボチャのペースト

    甘みのあるカボチャは初めての食材にぴったり。アレンジはミルクでのばしてさらになめらかにしましょう。

    • 10分
    • -
    • 離乳食
  • カボチャとシラスのゴマ和え

    カボチャとシラスのゴマ和え

    シラス干しとゴマでカルシウム豊富に。アレンジのお焼きは手づかみ食べとかじりとる練習にもなります。

    • 10分
    • -
    • 離乳食
  • カボチャのミルク煮

    カボチャのミルク煮

    甘いミルク煮は赤ちゃん好みの味。アレンジの甘いソースは白身魚以外にも色んなものにかけてみて下さいね。

    • 10分
    • -
    • 離乳食
  • カボチャチーズ茶巾

    カボチャチーズ茶巾

    茶巾にすれば手づかみ食べの練習にもピッタリ。アレンジのマヨネーズはごく少量で十分な味付けになります…

    • 10分
    • -
    • 離乳食
  • ブロッコリーのすりつぶし

    ブロッコリーのすりつぶし

    最初は柔らかいつぼみ部分を使いましょう。アレンジは甘いサツマイモと一緒におかゆに混ぜると食べやすく…

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • ブロッコリーとジャガイモのサラダ

    サラダは少量のマヨネーズで和えるだけで、簡単においしくなります!アレンジは炭水化物、タンパク質をプ…

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • ブロッコリーと豆腐のおかか煮

    ブロッコリーと豆腐のおかか煮

    おかか煮は削り節を使えば、だし汁いらずです!アレンジは納豆を加え、食べやすいようにほんのりトロミを…

    • 15分
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    • 離乳食
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    ゴマ和えの野菜は、切る大きさを変えれば噛む練習になります。アレンジは卵のタンパク質をプラスして、見…

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • 野菜のパン粉焼き

    野菜のパン粉焼き

    パン粉焼きは、パン粉とチーズが香ばしく、食欲をそそりますよ。生地の材料を混ぜるだけで、みんな大好き…

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • 玉ネギとジャガイモのだし煮

    玉ネギとジャガイモのだし煮

    玉ネギもジャガイモと一緒にすれば、より食べやすくなりますよ。アレンジのポタージュは、冷蔵庫に残って…

    • 15分
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    • 離乳食
  • 玉ネギの卵とじ

    玉ネギの卵とじ

    卵とじの卵はしっかり火を通しましょう!アレンジの鶏ささ身は加熱すると身がかたくなるので、小さく切っ…

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • 玉ネギとリンゴのペースト

    玉ネギとリンゴのペースト

    玉ネギは十分加熱して甘みを出しましょう。アレンジはしらす干しを加えてカルシウム不足を補いましょう。

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • ニンジンとレーズンのサラダ

    ニンジンとレーズンのサラダ

    ニンジンサラダにはレーズンをプラスすれば、手軽に栄養価UPできます。アレンジのサラダロールは持ちや…

    • 15分
    • -
    • 離乳食
  • ニンジンペースト

    ニンジンペースト

    ニンジンは小さく切りすぎるとやわらかくなりにくいので、厚さ1~2㎝に切ってゆでましょう。アレンジは…

    • 15分
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    • 離乳食
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