洋食のレシピ

混ぜて焼くだけのお手軽な一品です。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

3月のテーマは『春キャベツ』。少し緑の香りがあって、柔らかくって、甘くって。とくに柔らかい葉の部分…

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• 連載

• 10分
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• 献立

コクのある八丁みそを使った和風のワンポットパスタ。

• 15分
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• その他

骨付き肉を使わないので揚げ時間が短縮できます。クリスマスの定番チキンをお手軽に。

• 30分
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• 特集

クリーミーなパスタサラダ。完熟したアボカドがおすすめ。

• 15分
• 190 Kcal
• 簡単

レモン汁を加えたポテトサラダは、さわやかな酸味がポイント。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

鶏肉には下味はつけずタルタルソースと一緒にいただきます。チキン南蛮とも少し違った一品です。

• 20分
• 656 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

カリッと揚げたハムカツの中からびっくりマッシュポテトが登場！　人気のおかずをひとつにまとめてみまし…

• 25分
• 529 Kcal
• 献立

すりおろしたニンジンと炒めた玉ネギが入った、色鮮やかな一品。ニンジン嫌いのお子様にもオススメ。

• 40分
• 489 Kcal
• 献立

バラの形の華やかなベイクドポテトです。薄くスライスするのがポイントです。

• 30分
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• 特集

ピーマン、トマト、ブラックオリーブ、バジルなど。彩りきれいな様々な食材を卵に閉じ込めて。じっくり弱…

• 25分
• 560 Kcal
• 献立

アルミホイルで包み焼きにする事で、サワラがしっとりふっくら仕上がります。

• 15分
• 245 Kcal
• 簡単

キャベツ、ニンジン、キュウリ、玉ネギが入ったサッパリサラダ。冷蔵庫で冷やしてもOK！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立