洋食のレシピ

ゆで卵にリボンを描いてちょっとおめかし♪ハーブの香りがふわっと広がってちょっと大人の味。焼きたてを…

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• 30分
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• 献立

味付けはアンチョビのみ！　野菜の甘さとアンチョビの塩気がマッチし、おつまみにもぴったり。

• 20分
• 155 Kcal
• 簡単

焼いたアスパラがホクホクしておいしいです。卵をからめてどうぞ。

• 10分
• 185 Kcal
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カッテージチーズとオリーブが入っておしゃれなデリ風サラダに。

• 15分
• 187 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:3.1g。カレー風味がおいしい、しっとり柔らかなささ身のピカタです。

• 15分
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• 連載

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

• 15分
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生米を牛乳に一晩浸してあとはレンジで加熱するだけ！　簡単に本格的なリゾットが完成です！

• 15分
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揚げ油にバターを加えるのがポイント！しっかりしみたソースが美味しい！

• 20分
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炊いたご飯を使う事で、短時間で柔らかリゾットが完成です。サキイカからもおいしいだしがでて旨味もたっ…

• 20分
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ジャガイモを長芋に変え、相性の良い青のりの風味をプラス。大根おろしでいただく、和風アレンジのNEW…

• 30分
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すりおろしたレモンの皮がとってもさわやか。

• 15分
• 238 Kcal
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• 15分
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• 献立

牛肉にニンジンとサヤインゲン、エノキを巻いて色鮮やかに。マリネ液でサッパリといただけます。

• 30分
• 616 Kcal
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