汁もの・椀もの（和食）のレシピ

豆腐と白みその冷たいスープ。イソフラボンが豊富で、女性にオススメです。

• 10分
• 120 Kcal
• 献立

ホウレン草がたっぷり入った栄養満点おみそ汁！

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

ヘルシーなワカメスープ。ショウガを加えて風味よく仕上げます。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

あえて冷たく冷やすのがポイントです。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

香ばしく焼いたハンペン入りのおろし汁。大根おろしが効いています。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

チリメンジャコと油揚げを入れて和風のだしがきいたクッパに。白菜キムチを最初に炒める事で、旨みが詰ま…

• 15分
• -
• 特集

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

冷たい汁物は塩気を強く感じるので、おみそは少し控えめに。

• 10分 ＋
• 60 Kcal
• 献立

豚肉のコクとキノコの香りがおいしいみそ汁です。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

ミョウガの香りがさわやかです。

• 10分
• 28 Kcal
• 献立

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

• 15分
• 63 Kcal
• 献立