����のレシピ

カキの旨味がたまらない！カキ雑炊。寒い日もポッカポカになれますね。食べごたえもありますよ。

• 20分
• 368 Kcal
• 簡単

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

いつもは脇役のピーマンがたっぷり食べられます。

• 10分
• 18 Kcal
• 簡単

柔らかく煮えたスペアリブと、味のしみこんだレンコンが絶妙！

• 40分
• -
• その他

旬なイチゴにトロッと練乳をかけて。見た目もかわいい食卓を華やかにしてくれるデザート。

• 5分
• 49 Kcal
• 献立

つるんとした食感がおいしいチキンマリネ。

• 30分
• 277 Kcal
• 献立

• 40分
• 455 Kcal
• 献立

お弁当のおかずにもピッタリな一品。

• 15分
• 222 Kcal
• 簡単

水きりをした豆腐がまるでチーズのような味わいに！

• 10分
• -
• 特集

やさしい梅の味がおいしいあんをかけていただきます。

• 25分
• 223 Kcal
• 献立

カボチャを丸ごと使いジャック・オ・ランタンに見立てたグラタンにしました。子ども達の笑顔が楽しみなハ…

• 40分 ＋
• -
• 特集

• 45分
• 236 Kcal
• 献立

超かんたんに作れてやみつきになるおいしさ！

• 5分 ＋
• 25 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

ホワイトソースに豆腐を加えた濃厚なのにヘルシーなグラタンです。ホタテの旨味が濃厚で満足感のある一品！

• 20分
• 506 Kcal
• 献立