黒みつのレシピ

きな粉とゴマの香りが上品なプリン。黒みつはかけなくてもOK！

• 1時間
• 168 Kcal
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上新粉と片栗粉で作る、もちもち食感の食べごたえのあるお団子です。シンプルなので、小豆や黒みつをかけ…

• 15分
• 153 Kcal
• 簡単

子供のおやつにぴったりの白玉団子。小さめに丸めて食べやすくしました。

• 15分
• 114 Kcal
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白玉粉にバナナを加えて、バナナ風味の白玉団子に。

• 15分
• 172 Kcal
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市販のわらび餅を使って、簡単に出来るパフェ。お子様と一緒に盛り付けを楽しんでみては!?

• 5分
• 357 Kcal
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大豆タンパクを加えてお腹もちをよく、美肌効果も！

• 5分
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ショウガ汁をプリンに!?　食べてビックリ！　美容に良い和風スイーツ。

• 50分
• 148 Kcal
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ミキサーでかくはんすることで、時間のかかる裏ごし作業もあっという間に完了！とてもなめらかなプリンで…

• 1時間
• 267 Kcal
• 簡単

白花豆の甘煮を使った、きな粉の風味が豊かなプリンです。

• 1時間
• 169 Kcal
• 献立

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今回は2種の八つ橋を使いました。キュウリの漬け物にぎょっとするかも！？食感と彩りに。和のかき氷です！

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寒天のサクッと感が苦手な人も試してみて♪蓮根が不思議な食感！

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• 64 Kcal
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黒ゴマプリンと白ゴマプリンがはっきりわかれてます。

• 1時間
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どこか懐かしい、素朴な味です。黒みつの優しい甘さがほっとするおいしさ。

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