長芋すりおろしのレシピ

すりおろした長芋に青のりを入れた、のどごしの良い汁です。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

トロトロにすりおろした長芋をたっぷり入れて召し上がれ。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

ゆでたホウレン草に、すりおろした長芋。マグロじゃなくても美味しいよ！

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

すりおろした長芋がよくからまっておいしい。

• 20分
• 36 Kcal
• 献立

納豆、すりおろした長芋をマヨネーズとしょうゆで和え、納豆が苦手な方でも食べやすく仕上げました。

• 10分
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• 特集

和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

• 20分
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• その他

混ぜてオーブンに入れるだけ！すりおろした長芋と角切りにした長芋の食感の違いを楽しむ、和風グラタン。

• 20分 ＋
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• 特集

牛乳やチーズを使い洋風のカレーうどんに。トロミを長芋のすりおろしでつけているので、優しい味わいにな…

• 15分
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• 特集

すりおろした長芋が入ったあんかけは、とろとろふわふわ。豆腐を入れて、上品な身体に優しい味付けに。

• 10分
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