長ねぎのレシピ

ハムはかわいく型どって七夕の食卓を演出！　薬味もたっぷり添えて召し上がれ！

• 20分
• 387 Kcal
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火を使わない簡単レシピ。コクのあるゴマダレが冬瓜と良く合います。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

じっくり時間をかけてゆでた豚もも肉に、ゆで汁で作るあんをかけました。

• 50分
• 237 Kcal
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材料を混ぜたら、あとはスプーンで落としてフライパンで焼くだけ！

• 20分
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• 特集

食材それぞれにいろんな食感があります。

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

辛み成分が血液循環をよくしてくれるから体の中からポカポカしてきます♪

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• 264 Kcal
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シューマイの皮はまとめて入れるとくっついてしまうので、1枚ずつ入れましょう。

• 10分
• 95 Kcal
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クリーミーなホワイトソースがおいしいグラタン！

• 40分
• 534 Kcal
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冬瓜と乾燥ホタテの中華風スープです。ふんわりとした卵白の卵とじでやさしい味わい。

• 15分
• 83 Kcal
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鶏むね肉はゆで汁につけて冷ますと、ジューシーでふっくらとした食感に仕上がります。

• 30分
• 577 Kcal
• 献立

サンマをペースト状にしてハンバーグに。ショウガを入れるのがポイントです。

• 30分
• 407 Kcal
• 献立

• 40分
• 315 Kcal
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• 30分
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• 献立

• 15分
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• 献立

大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

• 30分
• 333 Kcal
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