長ねぎ　しょうゆのレシピ

おつまみの定番！　しょうゆおかきを使って、おこわ風炊き込みご飯に。

• 5分 ＋
• 341 Kcal
• 献立

ガーリックの香りが食欲をそそります。白ネギの甘みを引き立たせて。

• 20分
• 470 Kcal
• 献立

豆板醤と粉山椒を効かせたパンチのある焼きそばです。具は白ネギだけでも満足感たっぷり。

• 15分
• 315 Kcal
• 簡単

和素材のマリネ。少ししょうゆを加えてご飯に合う味に。

• 10分 ＋
• 83 Kcal
• 簡単

イカの食感が楽しめるシンプルなしょうゆ炒め。タウリン豊富で疲労回復にも！

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

濃厚なしょうゆ卵で、いつもの冷奴がワンランクアップ。

• 5分 ＋
• 148 Kcal
• 簡単

ネギ好きにはたまらない一品。おつまみにも。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:1.8g。包んで焼くだけ！　バターしょうゆの風味とコクで、食べ応えのある一品に。

• 20分
• -
• 連載

ネギトロにしっかりと味がついているので、おつまみとしてもオススメ。ゴマ油を少し加えるだけで風味がグ…

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単

風邪のひきはじめに。ネギが体を温め、葛がコリを緩和します。

• 10分
• -
• 連載

• 10分
• 92 Kcal
• お弁当

バターとしょうゆで炒めた、コクのある炒め物。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

• 30分
• 108 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

ネギ好きにはたまらない一品！

• 20分
• 309 Kcal
• 献立