醤油のレシピ

丁寧に下処理したサンマをグリルで焼くと身がふっくらジューシーに仕上がります。スダチをキュッと絞って…

• 20分
• 389 Kcal
• 特集

• 1時間
• 389 Kcal
• 献立

みそが隠し味の和風はさみ揚げ。

• 30分
• 389 Kcal
• 献立

栄養価の高い高野豆腐を炒め物に。丼にするのもオススメです。

• 10分
• 389 Kcal
• 献立

白みそが入った和風の炒め物です！

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

• 50分
• 389 Kcal
• 献立

電子レンジで作る信州蒸しはとても手軽！　タラはふっくらとジューシーです。

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

牛肉にしっかりと味を馴染ませた、思わずご飯が欲しくなる一品です。レンコンのシャキシャキ、生麩のもち…

• 15分
• 389 Kcal
• 簡単

レンコンとギンナンの食感が楽しい、大人味の混ぜご飯です。

• 15分
• 389 Kcal
• 献立

• 40分
• 389 Kcal
• 献立

脂ののった旬のニシンを味わいましょう。

• 20分
• 390 Kcal
• 献立

ほっくり食感のユリネを加えた、炒め物です。

• 25分
• 390 Kcal
• 献立

シンプルに塩コショウで。焼き色がつくまでしっかり炒めましょう！

• 20分
• 390 Kcal
• 献立

中身をくり抜いた豆腐に、エビ入りのタネを詰めた、手の込んだ一品！　おもてなしにも。

• 30分
• 390 Kcal
• 献立

• 40分
• 390 Kcal
• 献立