酒のレシピ

レタスは煮すぎないのがポイント。ふんわり卵の口当たりが良い、中華スープです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

子どもも大好き！　香ばしいゴマの風味がたまりません。

• 15分
• -
• 特集

レンコンとギンナンの食感が楽しい、大人味の混ぜご飯です。

• 15分
• 389 Kcal
• 献立

モロヘイヤは細かく刻むほどヌルヌルするので、お好みの大きさに刻んで下さいね。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

• 15分
• 284 Kcal
• 献立

白菜とシラス干しをだし汁で煮た、シンプルな煮物。塩加減はシラスの塩分によって調節して下さい。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

ホタテの水煮缶はあなどれない。煮汁に美味しいだしがたっぷり出ているのです。シンプルに大根おろしでい…

• 15分
• 146 Kcal
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淡白なタラにショウガとニンニクでしっかりと味付けしました。

• 15分 ＋
• 204 Kcal
• 献立

梅干しの酸味が効いた、サッパリとしたお吸い物です。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

ダイエットレシピはどうも薄味になりがち、そんな悩みはこれで解決!みそと豆板醤でこっくり美味しい中華…

• 15分
• 252 Kcal
• 特集

豆板醤でピリ辛味に。モヤシは強火で炒めるのがポイント！

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

とろみのついたふんわり卵のかきたま汁はほっこりする味です。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群！冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適！

• 15分
• 681 Kcal
• 簡単