赤唐辛子のレシピ

調味料に漬けておく時間が長い程、味がなじんでおいしいですよ。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

アンチョビがアクセント。ワインとあわせるのもいいですね。

• 20分
• 416 Kcal
• 献立

シンプルなパスタにホタルイカがよくあいます。

• 20分
• 485 Kcal
• 献立

ネギ油のコクと風味がおいしいですよ。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

今回は揚げずに焼いたのでその分カロリーは控えめ。

• 40分
• 243 Kcal
• 献立

素麺やラーメンのトッピングとしてもいいですね。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

しっかりした味なのでご飯によく合いますよ！

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

レンジを使ったお手軽ピクルスです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

そのままでも、卵に混ぜて卵焼きにしても。

• 45分
• 508 Kcal
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春の味、菜の花とホタルイカを使って。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

スープはあっさり味。コショウを最後にきかせて味にアクセントを加えてくださいね。細めのパスタを使えば…

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旬のソラ豆は皮つきのままでもおいしいですよ。

• 20分
• 525 Kcal
• 献立

今回はひき肉ではなく鯛とハマグリを使ってラグーソース風に仕上げました。磯の香りと旨味がトマトソース…

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シンプルなペペロンチーノだからこそ素材の味が引き立ちます。0.9mmというとても細いパスタを使って…

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炒める事でたっぷりの青菜が食べられます。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立