豚肉　　かつのレシピ

• 15分
• 439 Kcal
• お弁当

• 10分
• 652 Kcal
• お弁当

シンプルでどこか懐かしい味のケチャップ焼き。たっぷりの野菜と一緒に。

• 25分
• 336 Kcal
• 献立

豚肉は袋に入れてもみ込むと手も汚れずしっかり下味がつきます。本格的な味わいの一品。

• 30分
• 501 Kcal
• 献立

• 10分
• 339 Kcal
• お弁当

骨付き豚バラ肉にしっかり味をしみ込ませて美味！ご飯が進む一品。

• 30分
• 512 Kcal
• 簡単

イカをさばいて使う本格焼きそば！　中華そばをほぐす時にだし汁を使うのでより味に深みがでます。

• 20分
• 507 Kcal
• 献立

板コンニャクは手でちぎることで味が染み込みやすくなります。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

豚肉の旨味たっぷり！　キノコの風味が良いみそ汁。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

塩麹を使うことでキャベツの甘みがより引き立ちます。

• 20分
• 87 Kcal
• 簡単

みんなが大好きな定番のトンカツ。豚ロース肉は叩いて柔らかくするとジューシーさUP!

• 20分
• 446 Kcal
• 献立

• 10分
• 264 Kcal
• お弁当

• 10分
• 270 Kcal
• お弁当

• 10分
• 311 Kcal
• お弁当

イチゴとバルサミコ酢を合わせたソース。甘みと酸味のバランスが絶妙。

• 15分
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