豚しゃぶのレシピ

野菜がたくさん食べられる、ヘルシーな豚しゃぶ。

• 20分
• 366 Kcal
• 献立

豚肉が入ったボリューム感のあるナムル。シャキシャキのモヤシに、柔らかく火を通した豚しゃぶがよく合い…

• 30分
• 139 Kcal
• 献立

ゴマドレッシングと麺つゆのタレでいただく、豚しゃぶをのせたボリューム感のある素麺です。

• 25分
• -
• 特集

麹の香りがふわっと広がります。レタスで豚しゃぶを包むようにして食べるのがオススメ。

• 15分
• -
• 特集

豚しゃぶに白ネギがたっぷり入ったネギ塩をからめてざるそばに。サッパリとしていてボリュームも満点。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

豚しゃぶを挟んだ手軽に作れるバインミーです。豚肉はこま切れを使うことで、ボリュームが感じられます。

• 30分
• -
• 特集

簡単ドレッシングでサラダ風に仕上げました。

• 20分
• 547 Kcal
• 簡単

大根おろしが入ったタレをたっぷりかけて、サッパリとした食べごたえのある素麺に。

• 20分
• 506 Kcal
• 献立

生のオクラが気になる方はゆでてもOK。サッパリと食べられる一品。

• 15分
• 165 Kcal
• 簡単

豚肉のしゃぶしゃぶを添えた茶そばは、風味豊なゴマドレッシングで召し上がれ！

• 20分
• 362 Kcal
• 献立

• 25分
• 306 Kcal
• 献立

豚肉は沸騰したら火を弱め、少し温度を下げてからしゃぶしゃぶした方が豚肉が固くならずおいしいですよ！

• 10分
• 237 Kcal
• 簡単

加熱することによってたっぷりの野菜が食べられます。

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

ドレッシング不使用の、素材の風味を楽しむサラダです。

• 10分
• -
• その他

豚肉は煮たったお湯でゆでるとかたくなってしまうので、お湯の火加減に気をつけて下さいね！

• 20分
• 370 Kcal
• 簡単