葱のレシピ

卵3個を使ったふわふわの卵焼き。弱火でゆっくり火を通すのがポイントです。

• 20分
• 391 Kcal
• 献立

フライパンひとつで簡単調理！　おうちでお店の味が楽しめます。

• 30分
• 666 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの手羽先と、ヘルシーなコンニャクを使った炊飯器におまかせのピラフです！

• 1時間
• 488 Kcal
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

熱々をご飯にのせて丼にするのもおすすめ！

• 20分
• 337 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:6.6g。キノコと豆乳のヘルシーなスープ。煮たたせないようにするのがコツです。

• 5分
• -
• 連載

グリルでこんがり焼いて、調味料でつけこむだけ！お酒にもご飯にも合う一品です。

• 15分 ＋
• 306 Kcal
• 献立

基本の豚汁にほくほくのサツマイモを入れたレシピを紹介します。具だくさんなので、ご飯と食べたくなる味…

• 20分
• 275 Kcal
• 特集

甘辛い味付けが人気の一品。お弁当にもGOOD！

• 20分
• 326 Kcal
• 献立

納豆としらす干しが入った、和風のオムライスです。

• 20分
• 523 Kcal
• 献立

シンプルな塩味で素材の旨味を引き立てます。

• 20分
• 192 Kcal
• 献立

溶き卵を2回に分けて入れるのが、ふわとろにするポイント！　お店のような味に仕上がります！

• 20分
• 718 Kcal
• 献立

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

カニ缶を使った、ぜいたくなチャーハン。カリカリに炒めたチリメンジャコがポイント。

• 20分
• 537 Kcal
• 献立

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