練りごまのレシピ

練り白ゴマを少し加えるだけでコクが増しますよ。

• 15分
• 147 Kcal
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練り白ゴマでコクをプラス。サツマイモがとっても甘い。

• 15分
• 152 Kcal
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今回は白玉粉に黒ゴマを練り込みました。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

エノキのみそ汁に、すり白ゴマと練り白ゴマを加えた、コクのあるみそ汁です。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

練り白ゴマと練り黒ゴマをたっぷり使いました。

• 40分
• 163 Kcal
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練り白ゴマのコクがおいしいピリ辛ゴマだれを、レンジでチンするだけの簡単温野菜にたっぷりかけて召し上…

• 15分
• 164 Kcal
• 簡単

甘酸っぱいアメリカンチェリーと豆腐の組み合わせが斬新！？練りゴマの香ばしい香りが広がります。

• 15分
• 165 Kcal
• 簡単

凍らせた練り黒ゴマと生クリームを、フードプロセッサーにかけてなめらかなジェラートに！　お店の様な味…

• 2時間
• 167 Kcal
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練り白ゴマが入った、コクのある豆乳汁は身体が温まりますよ！

• 15分
• 168 Kcal
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練り白ゴマと豆乳が入った、もちもちとした食感がおいしいプリン。

• 1時間
• 169 Kcal
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ゆでたソラ豆を、豆腐の白和えにしたシンプルな一品。練り白ゴマのコクが効いてます。

• 15分
• 176 Kcal
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意外と練り白ゴマに気付かないかも!?　美容に良いドリンクです。

• 10分
• 179 Kcal
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練り白ゴマが入った和風スイーツ。風味が良く、食後でもあっさりと食べられます。

• 40分
• 182 Kcal
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コクのある豆腐と練り白ゴマのドレッシングがアボカドと良く合います。

• 10分
• 182 Kcal
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ゆでたカボチャを練り白ゴマ入りの合わせマヨで和えた、女性に人気のサラダ。

• 15分
• 187 Kcal
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