砂糖のレシピ

チキンも缶詰めを使えば煮る時間が短縮！柔らかいフレーク状のチキンがたっぷり入った親子丼です。

• 15分
• 594 Kcal
• 特集

きな粉の香ばしい香りが人気。緑茶とも相性抜群です。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

余分な脂をカット！　ヘルシーでサッパリと頂けます。

• 1時間
• 374 Kcal
• 献立

焼きたてのチーズがトロ～リ溶けている間に召し上がれ！枝豆の食感もいい感じ。

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• ブレッド

しょうゆと砂糖がベースに味付けられた、牛大和煮。馴染みある味でご飯が進む事、間違いなし！

• 15分
• 290 Kcal
• 特集

旨味がぎゅっとつまったホタテ水煮缶。今回はふんわりおいしい落とし揚げでいただきます。

• 20分
• 271 Kcal
• 特集

味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。

• 20分
• 263 Kcal
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キュウリの漬け物を使った、食べごたえのある一品！

• 20分
• 472 Kcal
• 献立

大根とニンジンの2色ナムルを巻いて

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ご飯にのせて食べてもおいしいですよ。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

ショウガでサッパリといただける一品。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

上品な甘さ。涼しげな和菓子です。

• 50分
• 117 Kcal
• 献立

ラー油を加えて、ピリ辛に仕上げました。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

生のトマトをたっぷり入れたコンソメスープです。ビタミンたっぷりです！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

ユズコショウ入り。何もつけなくてもおいしい！

• 40分
• 268 Kcal
• 献立