白あえのレシピ

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

春の味の代表でもあるエンドウ豆入りご飯に桜の棒生麩を！もちもち生麩がなんとも言えない食感です！

• 1時間
• 646 Kcal
• 特集

• 30分
• 717 Kcal
• 献立

コクのあるゴマみそは冷めてもおいしいですよ！木の芽が春の味！

• 30分
• 130 Kcal
• 特集

• 30分
• 453 Kcal
• 献立

小さくてかわいい、ゴマのプチプチの食感も楽しいシュー。抹茶の風味も素敵ですね。

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• スイーツ

お花のような形がキュートな、ケシの実のパン。噛んだ瞬間に口の中に香ばしさが広がります。

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• ブレッド

明太子とマヨネーズなどを混ぜ合わせたソースを使ったグラタン。ホワイトソースいらずで、とっても簡単！…

• 15分
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• 簡単

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

• 25分
• 551 Kcal
• 献立

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

バターや甘辛のタレで香ばしく焼きあげたサワラを混ぜご飯に！サワラの味わいをじっくり楽しめる一品です…

• 15分
• 435 Kcal
• 簡単