白あえのレシピ

鶏肉を青のりが入った卵液に漬けて焼くと、香ばしく彩りもキレイです。

• 20分
• 450 Kcal
• 献立

いつもの食感と違うので、セロリがちょっと苦手な人にもおススメです。

• 1時間
• 450 Kcal
• 献立

いつもの鶏肉をアレンジしたいときにおすすめのレシピです。ハーブ入りのマリネ液に漬けた鶏もも肉は、香…

• 50分
• 449 Kcal
• 献立

甘酢に漬けたミョウガがサッパリとして美味！

• 20分
• 449 Kcal
• 献立

豚バラ肉とキムチの相性は抜群！　ご飯にのせて丼にしても美味！

• 20分
• 449 Kcal
• 献立

炒めて食べる素麺レシピ。野菜をたくさん入れてアッサリとした塩味で召し上がれ。

• 25分
• 449 Kcal
• 献立

しいたけとお肉のうまみが合わさっておいしい！卵黄につけてつくねのようにお召し上がりください。

• 30分
• 448 Kcal
• 特集

ヒジキや根菜類を入れた和風コロッケ！

• 25分
• 448 Kcal
• 献立

ゴボウの香りも味わいどころ。輪切りにする事でゴボウの食感も楽しめます。ベーコンとの相性もGOOD！

• 20分
• 448 Kcal
• 簡単

• 5分
• 448 Kcal
• お弁当

名古屋風甘みそが串カツによく合う！　おつまみにお弁当にぴったりのひと品です。

• 20分
• 448 Kcal
• 簡単

グリルで香ばしく焼いたアジをご飯と一緒に混ぜました。ミツバの香りと彩りが華やかです。

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

お酢の酸味を抑えた寿司飯にザーサイを加えた中華風のちらし寿司です。ホタテを存分に味わえます！

• 1時間
• 448 Kcal
• 献立

鮭とみそは相性抜群！　最後にバターを加えて風味もUP！

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

じっくり煮込んだ新玉ネギは甘みが引き立ちます。　イタリアンパセリを添えておしゃれなメニューに仕上げ…

• 30分
• 447 Kcal
• 献立