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煮付けのレシピ

検索結果:161件
  • キュウリの黒酢マリネ

    キュウリの黒酢マリネ

    塩を振ったキュウリをマリネ液につけて、しっかり味を含ませました。作り置きにしても。

    • 20分
    • 140 Kcal
    • 献立
  • 濃厚!ホタテ風味のコーンクリームスープ

    ホタテ入りのコーンクリームスープを卵でとじた濃厚な一品です。クラッカーにつけても◎

    • 20分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • 刺身コンニャクのマリネ

    刺身コンニャクのマリネ

    サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • トマトと玉ネギのサラダ

    トマトと玉ネギのサラダ

    タレにつけて冷やしたトマトと玉ネギは、甘みがよりいっそう増しますよ。

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • 梅肉ダレ添えハモの落とし

    梅肉ダレ添えハモの落とし

    カルシウムが豊富なハモをサッパリと梅ダレにつけていただきます。

    • 20分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • シャキシャキモヤシのみそ汁

    シャキシャキモヤシのみそ汁

    モヤシはたっぷりの水につけておくと、歯ごたえが良くて美味!

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • アボカドディップ

    アボカドディップ

    バゲットや野菜スティックなどにつけて食べるのもおいしい。フワフワとした口当たりで、おもてなしパーテ…

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • 野菜のカッテージディップ添え

    野菜のカッテージディップ添え

    キュウリとセロリを、ユカリ入りのディップにつけて頂きます。

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • ささ身と豆腐のお吸い物

    ささ身と豆腐のお吸い物

    片栗粉をささ身につけているのでつるんとした食感になります。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 野菜のみそヨーグルトディップ

    野菜のみそヨーグルトディップ

    ディップは水切りヨーグルトを使いカロリーダウン。旬の野菜につけていただきます。

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 献立
  • ウドといったらコレ!定番ウドの酢みそ和え

    酢水につけてアク抜きしたウドを酢みそで和えて。ほろ苦さと香りがたまらない春の味覚です。お子さんにも…

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • 三色野菜のマリネ

    三色野菜のマリネ

    三種の野菜をピーラーで薄くスライスし、マリネ液につけました。オレガノの香りを足してオシャレな一品に。

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • ハチミツ風味のオレンジ

    ハチミツ風味のオレンジ

    皮をむいたオレンジにクローブ、シナモンスティックを一緒につけて上品なデザートに。

    • 30分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • 射込みちくわ

    射込みちくわ

    ちくわにきゅうりを差し込んだシンプルな一品。ワサビしょうゆにつけてお召し上がり下さい。

    • 5分
    • 43 Kcal
    • 献立
  • 箸休めに!さっぱりラディッシュの甘酢漬け

    ラディッシュを甘酢につけるだけでできる箸休めにぴったりの一品です。さっぱりしていていくらでも食べら…

    • 5分 +
    • 23 Kcal
    • 献立

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