油揚げのレシピ

水菜のシャキシャキした歯ごたえ『はりはり』を楽しめる鍋。もともとは鯨(コロ)と水菜のお鍋でしたが、…

• 15分
• 465 Kcal
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おこわ風ごはん。春の食材、山菜をたっぷり入れて。

• 1時間
• 466 Kcal
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ロールケーキのように可愛いクルクルいなりずし！簡単に作れるのでお弁当や行楽にもOK！

• 55分
• 468 Kcal
• 特集

• 20分
• 470 Kcal
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豚のゆで汁と昆布だしで炊き込んだ沖縄の郷土料理の炊き込みご飯の「ジューシー」に、ナッツをプラス。

• 1時間
• 471 Kcal
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• 1時間
• 471 Kcal
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• 5分
• 471 Kcal
• お弁当

ヒジキと玄米のシンプルな炊き込みご飯ですが、カルシウムや鉄分などミネラル豊富なご飯です。

• 1時間
• 472 Kcal
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ゴボウにニンジン、レンコンと根菜がたっぷり。

• 1時間
• 473 Kcal
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雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。

• 35分
• 473 Kcal
• 特集

あっさりシンプルな味つけだからこそ、ユズの香りが引き立ちます。

• 1時間
• 473 Kcal
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• 1時間
• 473 Kcal
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春の香りが広がる、優しい味わいの炊き込みご飯です。

• 1時間
• 473 Kcal
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松茸のおいしさを100％味わえる、シンプルな炊き込みご飯。上品な味付けで、何杯でも食べられそう!?

• 1時間30分
• 474 Kcal
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一人478kcalの献立。新鮮なタケノコが手に入ったらぜひ。鶏団子からダシが出て上品な煮物に、ご飯…

• 50分
• 478 Kcal
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