水のレシピ

• 15分
• 130 Kcal
• お弁当

あつあつの抹茶と冷たいアイスの組み合わせは手作りならでは味わえる味。是非できたてを召し上がってくだ…

• 15分
• -
• 簡単

プリンの中はゆで小豆とバナナ入り！

• 15分 ＋
• 196 Kcal
• 献立

カラメルナッツが香ばしいデザート。サッと作れて、気がきいているのでおもてなしにもぴったりですね。

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

大根おろしがたっぷり入った、身体にやさしい汁物。食欲が無い時にも。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

粗く刻んだエビの食感が良い！　片栗粉を入れる事で、より一層プリプリとした食感が味わえます。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

ココナッツミルクでぜんざい！？意外なようだけど、これがぴったんこ。まろやかなココナッツの風味が、も…

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい！

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

さつま揚げの旨みが効いた煮物です。ゴマ油で風味よく仕上げます。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 連載

• 15分
• -
• 献立