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水のレシピ

検索結果:8715件
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  • 大麦とかぶのお粥

    大麦とかぶのお粥

    食べ過ぎて胸焼けする・・なんて時は優しいお粥がいいですね。カブ。。。でんぷんやグリコーゲンを分解す…

    • 1時間30分
    • 186 Kcal
    • 連載
  • カブと油揚げの煮物

    カブと油揚げの煮物

    • 20分
    • 186 Kcal
    • 献立
  • 白キクラゲのデザート

    白キクラゲのデザート

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのみそ煮

    サツマイモのみそ煮

    コンビーフを一緒に煮込んで、コクのある味に。

    • 20分
    • 186 Kcal
    • 献立
  • ゴマチーズの和風卵焼き

    ゴマチーズの和風卵焼き

    • 5分
    • 186 Kcal
    • お弁当
  • 鶏レバーの甘辛煮

    鶏レバーの甘辛煮

    塩昆布を入れるのがポイント。たくさん作って常備菜にも!

    • 25分
    • 186 Kcal
    • 献立
  • かんたん豆乳甘酒

    かんたん豆乳甘酒

    豆乳や酒粕が苦手な方にぜひ飲んで欲しい! 両方の味がまろやかに調和したドリンクです。甘くてゴクゴク…

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 献立
  • バター風味のサツマイモ

    バター風味のサツマイモ

    • 10分
    • 185 Kcal
    • お弁当
  • エビ芋のあんかけ

    エビ芋のあんかけ

    • 30分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • 水煮コーンのサクサク揚げ

    水煮コーンのサクサク揚げ

    かりっと揚げた水煮コーンはお箸がすすむ一品です。

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • アボカドのフリッター

    アボカドのフリッター

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • 小豆豆乳かん

    小豆豆乳かん

    豆乳とゆで小豆の寒天デザート。練乳の優しい甘さときな粉の香ばしさが良く合います。

    • 30分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • 野菜のスープ煮

    野菜のスープ煮

    たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 連載
  • ゴボウのタラコ白和え

    ゴボウのタラコ白和え

    お好きな根野菜を使って和えてもおいしい。

    • 20分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • シイタケのチーズフライ

    シイタケのチーズフライ

    シイタケの笠の部分に衣をつけるのがポイント。

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 献立
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